直接拿起几个实心铁块，用布包好，放腿部和肩膀处的袋中，随后将袋封住，李方晨立刻就感觉到了下坠感。

抬腿时，竟然还有些颤抖，身体十分不适应。

巳学着装了几个，脸色瞬间一变，但看到秦王殿下，又想起之前他说的话，训练量与他相同，不增不减。按照秦王殿下之前所为，削减成四块，每块约重十斤。

跳不起，跑不动，走路都是磕磕绊绊，当真难受。