是有师傅指点，靠我自己一点点的参悟打磨，想要掌握完美的发力，不知要耗多少时间，花多少功夫，走多少弯路。”李道真心中感慨不已。

一般站桩都是一点点的调整发力，细心感受，靠大量的时间打磨，最后达至全身通透的境地，那就是桩功圆满了。

这个过程，就算有名师一对一指点，矫正，也不可能一蹴而就，因为每个的身体结构，都有细微的不同。

当然，若有高手一对一指点矫正，自是可以少走很多弯路。

李道真不断调整着自己的姿势，整个的身体都微微颤动着，感受着，并修正着身体的发力。

三体桩发力并不复杂，讲究的是力发于趾，脚趾牵动小腿，小腿带动大腿，大腿带动腰腹，最后通达全身。

此桩功的最高境界，便是将全身的劲力练通透，达到一个牵一发而动全身的境地，将其化为身体的本能反应。

他之前的三体桩，不过是一个空架子，虽然师兄们的桩功都练了几年的功夫，但他们都知其然不知其所以然，他又无法感同身受，所以只是堪堪练了个形体。

练桩的时候，他根本没有把握到劲力的细微运转，不知道该怎样发力，才能做到完美的刺激肌，贯通劲力。

刚才经过李存义用太极听劲的辅助，他终于学会了三体桩，但要想真正的将桩功练会，他还要学很长的时间。

若是桩功大成，行走躺卧，无不是在练功。诸位师兄当中，也只有尚云祥达到了这种境界。

看到他练会桩功，李存义眼中闪过一丝满意之色，不枉费他在他身上花了这么多功夫，果然是练武的好苗子！